PASSAR A REBENTAÇÃO EM SEGURANÇA – DUCK DIVING

PASSAR A REBENTAÇÃO EM SEGURANÇA – DUCK DIVING

Quando se está a aprender a surfar é fundamental saber cair da prancha e como se portar debaixo da água.
O surfista iniciante tem que enfrentar muitas dificuldades até atingir um nível mínimo de conhecimento para praticar o desporto tranquilamente. Para amenizar os problemas desta fase de aprendizagem presta atenção às seguintes dicas:


• Analisa o mar calmamente antes de enfrentá-lo. Se achares que não estás preparado, não arrisques. A tua hora ainda vai chegar.
• Ao cair, procura proteger a cabeça usando a mão e os braços. Pancadas nessa região do corpo são extremamente perigosas.
• Respira antes de ser sugado para o fundo e mantém a calma. A rebentação é mais apavorante do que extensa.
• Relaxa o corpo, para que o oxigénio não seja desperdiçado de forma desnecessária. A rebentação costuma ser mais apavorante do que propriamente longa.
• Durante a queda tenta ficar o mais longe da prancha possível. Ela é responsável por grande parte dos acidentes.
• Quando estiveres a voltar à superfície lembra-te de proteger a cabeça novamente.
• Mantém sempre a calma.